Die kostenlose Online-Seminarreihe „Einführung in die Schlafwissenschaft: Vom Powerschlaf bis zur Schlaflosigkeit“, organisiert von der Arbeitsgruppe klinisch-wissenschaftlicher Nachwuchs der Deutschen Gesellschaft für Schlafforschung und Schlafmedizin (DGSM), bietet euch spannende Einblicke in die faszinierende Welt des Schlafs.
Wann? Ab dem 22. April 2025, Dienstags von 18:00 bis 19:30 Uhr
Wo? Online – bequem von überall aus teilnehmbar
Für wen? Bachelor- und Masterstudierende aus den Fachbereichen Medizin, Psychologie, Gesundheitswissenschaften, Neurowissenschaften, Biologie, Pflegewissenschaften, Sportwissenschaften, Public Health, Soziologie, BWL, Medizinische Informatik und angrenzenden Disziplinen
Warum teilnehmen? Erhaltet spannende und doch wissenschaftlich fundierte Einblicke in Themen wie:
* Grundlagen des Schlafs und seiner Regulation
* Schlafstörungen wie Insomnie, Schlafapnoe, Restless-Legs-Syndrom und mehr
* Schlaf und Gedächtnis, Ernährung, Emotionen und Sport
* Technologische Innovationen wie Wearables und Schlaftracking
* Umwelteinflüsse wie Licht, Lärm und Temperatur
Das erwartet euch: Unsere Sitzungen kombinieren interessante Vorträge von Schlafwissenschaftler*innen mit interaktiven Übungen und Diskussionen. Nach der Seminarreihe habt ihr nicht nur euer Wissen vertieft, sondern auch nützliche Tipps und Ansätze für eure Schlafpraxis gesammelt.
Das Beste: Die Teilnahme ist komplett kostenlos – es gibt also keinen Grund, nicht dabei zu sein!
Weitere Informationen und Anmeldung: https://forms.gle/H8tSzBZ4FcrHPq8UA